Primera Plana

EL TRÍO MATAMOROS

Por:  Álvaro J. Álvarez Miguel Matamoros, nació en el #48 de la calle San Germán entre Gallo y Matadero en Santiago de Cuba el 8 de mayo de 1894. Fue un músico y compositor cubano que tuvo una gran contribución al desarrollo del son cubano, ritmo...

Pedro (Perucho) Figueredo, autor del himno nacional de Cuba

DE LA REDACCIÓN DE LIBRE  Y  FUENTES ANEXAS La Bayamesa es un himno de combate, surgido en el fragor de la lucha subversiva contra el poder de la metrópoli. Llama a defender la Patria en el combate y ofrendar la propia vida en busca de la ansiada...

Cómo adaptar tu rutina de ejercicios a tu ciclo hormonal

¿Cómo afectan nuestros períodos menstruales a la forma en que hacemos ejercicio y practicamos deporte? Y, en consecuencia, ¿cómo deberíamos adaptar nuestros entrenamientos a nuestro ciclo menstrual? Una médica y un especialista en apoyo al ejercicio explican como...

Se marcha una gloria de Cuba. Despedida a Luis Tiant 

Por José “Chamby” Campos El béisbol cubano se encuentra de luto llorando la pérdida del genial lanzador Luis Tiant. El derecho vio la luz el 23 de noviembre de 1940 y se marchó el pasado martes 8 de este mes. Su vida estuvo llena de capítulos legendarios. Hasta...