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Klotho, la proteína que alarga la vida

Extender la vida no consiste únicamente en sumar años, sino en lograr que ese tiempo sea de calidad, con un cuerpo sano que responda bien. Una sustancia proteica que producen nuestros riñones y que podemos activar adoptando unos sencillos hábitos de vida resulta...

EL VERDADERO EXILIO

Hace días les conté mi salida de Cuba, en agosto de 1962, y cómo no volví a ver nunca más a mis padres. Y una señora, desde nuestra Patria, me dice: “No entiendo. Si tú no podías ir a Cuba y tus padres no querían venir, ¿por qué no se reunieron en México, conversaron...

El poder creador de nuestras palabras

Los vocablos que utilizamos para expresarnos crean realidades. Son el detonante de una cadena de reacciones bioquímicas que no solo impactan en la psique, sino también en el cuerpo a nivel orgánico. Por eso necesitamos detectar y desactivar aquellas que nos debilitan...

EFEMÉRIDES un día como hoy… en la historia… actualizada hasta 2025

SEPTIEMBRE 2 SANTOS: Bartolomé Gutiérrez, Antolín, Elpidio,  Calixta, Ingrid, Raquel FRASE DEL DÍA: “En la carrera por la calidad no hay línea de meta”. David T. Kearns  EFEMÉRIDES 1789.- El Congreso de los EE.UU. establece el Departamento del Tesoro....