Reportajes

Verano y deporte: riesgos para la salud ocular y cómo evitarlos

Año tras año, el verano se convierte en la temporada favorita de los españoles para practicar deportes acuáticos o al aire libre. Las vacaciones, el aumento del tiempo libre y las buenas condiciones climáticas invitan a estar más activos, lo que exige tomar una serie...

LIBRE EN LA MESA

Por María C. Rodríguez Ceviche de Pescado INGREDIENTES 1 kg de filete de pescado (masa blanca) 16 g de ajo picado finamente 10 g de ají pimiento rojo picado finamente 200 g de cebolla morada picada en juliana fina Zumo de 16 limones Hojas de lechugas 3 g de culantro...

Legisladores colombianos advierten sobre amenazas a la democracia en su país

Por Dr. Daniel I. Pedreira El pasado 9 de julio, la senadora Paola Holguín Moreno y el representante Juan Espinal Ramírez, ambos legisladores por el Centro Democrático de Colombia, realizaron una conferencia de prensa en la sede del Directorio Democrático...

Las protestas del 11 de julio de 2021. Un alzamiento clave del pueblo contra la dictadura comunista

A pesar de las golpizas y los arrestos las protestas del 11 de julio del 2021 marcaron un lanzamiento definitivo y clave del pueblo contra el régimen comunista que aun así insiste en mantenerse en el poder a cualquier precio.  Por primera vez en muchos años el...
LIBRE EN LA MESA

LIBRE EN LA MESA

Por María C. Rodríguez Ceviche de Pescado INGREDIENTES 1 kg de filete de pescado (masa blanca) 16 g de ajo picado...

leer más