Primera Plana

Emotivo saludo de bienvenida de Demetrio Pérez a los nuevos graduados de 2025

Con un emotivo saludo de bienvenida, en el que el director de las escuelas LINCOLN-MARTÍ, Demetrio José Pérez, saludó a los estudiantes graduados de 2025, se abrieron los programas y festejos académicos celebrados en el Watsco Center de la Universidad de Miami el...

EL JUICIO A LOS PILOTOS la primera gran farsa castrista

Por: Álvaro J. Álvarez Millones de españoles, así como muchos de los medios de difusión en la España actual, consideran al presidente Donald Trump como un dictador o un fascista. Un análisis muy vago porque lo real es el resentimiento por las medidas económicas y la...

EL 20 DE MAYO QUE DEJÓ DE SER

Por Luis de la Paz   La mañana de aquel viernes fue como casi todas las anteriores y las que llegarían después. Probablemente húmeda, porque mayo, al decir de los viejos “es el mes de las lluvias”. Quizás el patio de la escuela Albert Einstein, que antes...

Ejercicios para prevenir el lumbago

Casi todas las personas padecen lumbago en algún momento de su vida. El sedentarismo es uno de los factores que hace que cada vez haya más casos. Sin embargo, ciertos ejercicios que fortalecen la musculatura de la zona pueden ayudar a evitar su aparición. Por...