Cuenta una antigua leyenda india, concretamente de los Cherokees, que un sabio anciano hablaba durante una noche de luna llena con sus nietos. Alrededor de una hoguera, al anciano le gustaba hablar de sus emociones con los niños, y contarles bellas historias que les ayudara a entender nuestros actos.

Esa noche, sus nietos le miraban con mucha atención. El anciano se movía nervioso, aturdido. Y los niños le preguntaron: 

– Abuelo, ¿qué te pasa? 

Y él contestó: 

– Siento como si dos lobos estuvieran peleando dentro de mí, en mi corazón. Uno de ellos es un lobo violento, lleno de rabia, vengativo y envidioso… El otro lobo sin embargo es bueno, compasivo, generoso… está lleno de amor.

Los niños se quedaron atónitos. Y después de un largo silencio, preguntaron: 

– Abuelo, ¿ y quién ganará la pelea? 

Y el abuelo contestó: 

– Aquel a quien yo alimente.

Moraleja:

‘Puedes ser un lobo lleno de ira y rencor o un lobo repleto de generosidad y amor. Todo depende del lobo al que alimentes’.

Reflexiones sobre la leyenda o fábula de los dos lobos que luchan en el corazón

Esta preciosa historia, de origen Cherokee, ‘Los dos lobos que luchan’, nos ayuda a reflexionar sobre las decisiones que tomamos, los sentimientos y emociones que cultivamos dentro de nosotros, y la forma en la que gestionamos la ira, el rencor o la envidia. En nuestras manos está, ya lo dice esta bella historia, que además nos anima a hablar de todos estos temas: 

• La dualidad del bien y el mal: Durante toda nuestra vida sentiremos una lucha interior constante entre el bien y el mal. Esta dualidad se da en todos, pero en nuestras manos está potenciar una u otra. Somos libres de elegir el lobo que queremos alimentar y cuidar.

• Las emociones y valores pueden alimentarse: Lo que más nos llama la atención de esta historia de ‘Los dos lobos que luchan’, es la metáfora que el anciano utiliza para hablar con sus nietos de las emociones y los valores. Los compara con animales, en este caso, con lobos. Los animales se mueven por instinto, tal vez por eso escoja este símil. Pero los animales, como las emociones y los valores, necesitan alimentarse. 

Así que podrás escoger qué emociones y valores alimentar. Puedes potenciar la alegría, la solidaridad, la bondad, o potenciar el rencor, la ira o la envidia. El anciano nos propone pensar en ello cada vez que sintamos por ejemplo, ira. Podemos pensar en este lobo rabioso que quiere atacar al lobo amable y bondadoso… y optar por dar alimentos al lobo bondadoso. 

• Dentro de nosotros vivimos constantes batallas: Dentro de cada uno de nosotros existe un océano con sus tesoros, sus misterios, sus corrientes marinas, sus olas y sus tempestades. Y sí, también batallas. Así que en más de una ocasión, deberemos escoger con cuál de los ejércitos queremos ir, cuál queremos reforzar. Piensa en las consecuencias y objetivos que persigue cada ejército, y así te será más fácil decidir. 

¿Sientes rencor y ésta lucha contra el ejército del perdón? ¿Qué conseguirás si apoyas al ejército del rencor? ¿Y qué conseguirás si apoyas al ejército del perdón? Tal vez con ninguno ganes nada, pero con uno pierdas algo. Analiza bien todo esto antes de actuar.

• La empatía se puede sentir hacia uno mismo… ¡escúchate!: Sí, no es ninguna locura. A veces hacemos cosas sin pensar porque no nos paramos a escuchar nuestro interior, no nos paramos ni un segundo a visualizar esos ‘lobos que luchan dentro de nuestro corazón’. Si intentáramos verlos, o escucharlos, tal vez sentiríamos más empatía hacia nosotros mismos, y sabríamos qué sucede y cómo actuar.