Reportajes

Alimentos con ‘calorías negativas’: ¡Aprovéchelos!

Hay un grupo de alimentos que se considera que tienen calorías negativas, porque el organismo gasta más energía en procesarlos y absorber sus nutrientes que lo que aportan estos en sí, y que pueden ayudar a adelgazar si se incluyen en la dieta, combinados con...

LIBRE EN LA MESA. Rollos de Lasaña con Chorizo y Espinaca

Por María C. Rodriguez Rollos de Lasaña con Chorizo y Espinaca INGREDIENTES 1 huevo, batido 1 paquete (16 oz) de espinaca picada congelada, (descongélala antes de usar) 1 envase (15 oz) de queso ricotta original  1/2 libra de chorizo mexicano, cocido, escurrido...

Exiliados piden a Trump derribar muro. Voces de ¡Cuba Libre! se escucharon duro y detonante en todo el Tropical Park

En ciudades como Miami y Toronto, entre otras, retumbaron como nunca, el pasado fin de semana, las voces de ¡Cuba Libre!, mientras cientos de exiliados cubanos protestaban con la única esperanza de ver pronto la luz de la libertad en la isla.  De pronto el...

En el Miami Hot Air Balloon Festival. Los geniales globos que resplandecieron en los cielos de Miami

De pronto el parque Tamiami se transformó en una gran maravilla cuando comenzaron a surcar los cielos de la ciudad los globos participantes en el Festival Aerostático de Miami. Coloridos globos aerostáticos invadieron los cielos nocturnos ofreciendo una experiencia...
LIBRE EN LA MESA

LIBRE EN LA MESA

Por María C. Rodriguez Pollo Agridulce INGREDIENTES 300g de pechuga de pollo 1 huevo 1 cucharada de salsa de soja 1...

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