Primera Plana

Pedro (Perucho) Figueredo, autor del himno nacional de Cuba

DE LA REDACCIÓN DE LIBRE  Y  FUENTES ANEXAS La Bayamesa es un himno de combate, surgido en el fragor de la lucha subversiva contra el poder de la metrópoli. Llama a defender la Patria en el combate y ofrendar la propia vida en busca de la ansiada...

Cómo adaptar tu rutina de ejercicios a tu ciclo hormonal

¿Cómo afectan nuestros períodos menstruales a la forma en que hacemos ejercicio y practicamos deporte? Y, en consecuencia, ¿cómo deberíamos adaptar nuestros entrenamientos a nuestro ciclo menstrual? Una médica y un especialista en apoyo al ejercicio explican como...

Se marcha una gloria de Cuba. Despedida a Luis Tiant 

Por José “Chamby” Campos El béisbol cubano se encuentra de luto llorando la pérdida del genial lanzador Luis Tiant. El derecho vio la luz el 23 de noviembre de 1940 y se marchó el pasado martes 8 de este mes. Su vida estuvo llena de capítulos legendarios. Hasta...

Gran noche de conmemoración. Los 57 años del Big Five bajo el ritmo de Carlos Oliva y Los Sobrinos del Juez

Fue una noche memorable cuando Carlos Oliva rompió el silencio en los salones del Big Five con su famosa orquesta Los Sobrinos del Juez, y se llevó a cabo la exaltación del maestro Roberto Torres. Nadie entre los asistentes se quedó sentado, ya que los vibrantes...