Informaciones Especiales

Cómo adaptar tu rutina de ejercicios a tu ciclo hormonal

¿Cómo afectan nuestros períodos menstruales a la forma en que hacemos ejercicio y practicamos deporte? Y, en consecuencia, ¿cómo deberíamos adaptar nuestros entrenamientos a nuestro ciclo menstrual? Una médica y un especialista en apoyo al ejercicio explican como...

Se marcha una gloria de Cuba. Despedida a Luis Tiant 

Por José “Chamby” Campos El béisbol cubano se encuentra de luto llorando la pérdida del genial lanzador Luis Tiant. El derecho vio la luz el 23 de noviembre de 1940 y se marchó el pasado martes 8 de este mes. Su vida estuvo llena de capítulos legendarios. Hasta...

ANTONIO LORENZO LUACES IRAOLA

Por JORGE QUINTANA (1954) Si algún cubano puede servir de paradigma, ese fue Antonio Lorenzo Luaces Iraola. Su vida fue una línea recta, sin caídas, sin desdoblamientos. Era la entereza, la conducta moral, la ética, hecha carne. Fue hombre de principios y nada ni...

Reseñas web falsas:  así se detectan

Las falsas reseñas, comentarios y valoraciones sobre empresas, productos y servicios no solo van en aumento en la Red, sino que además son cada vez más sofisticadas y difíciles de detectar debido al uso de la inteligencia artificial (IA), defraudando la confianza de...