domingo, 29 de junio de 2025    

Director
Demetrio Perez Jr

Libre fue fundado el 4 de Julio de 1966 en la ciudad de Miami, FL

BLOG

EL 20 DE MAYO QUE DEJÓ DE SER

EL 20 DE MAYO QUE DEJÓ DE SER

Por Luis de la Paz   La mañana de aquel viernes fue como casi todas las anteriores y las que llegarían después. Probablemente húmeda, porque mayo, al decir de los viejos “es el mes de las lluvias”. Quizás el patio de la escuela Albert Einstein, que antes...

leer más
Ejercicios para prevenir el lumbago

Ejercicios para prevenir el lumbago

Casi todas las personas padecen lumbago en algún momento de su vida. El sedentarismo es uno de los factores que hace que cada vez haya más casos. Sin embargo, ciertos ejercicios que fortalecen la musculatura de la zona pueden ayudar a evitar su aparición. Por...

leer más